Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 65.20g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: President Масло Сливочное, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Свиная Отбивная, Menza Битые Огурцы. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyagelyte's Weight History
|