Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 92.13g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Базилик, Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Сгущенка пп, Viking Протеиновый Коктейль, Творог 9%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы из грудки, Гречка Отварная, Светаево Сыр Легкий 30%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|