Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2599 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 162.66g | Carbs: 306.33g.
Breakfast: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Творог 5％. Lunch: Шашлык Куриный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Медовая Долина Мёд, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Dinner: Голден Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Лента Хлопья Пшенные, Треска Отварная, Лента Варенье Клубничное. Snacks/Other: Десертайм Десерт Тирамису, Geneticlab Протеин, не Молоко Соевое с Бананом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
dimitrov.maksim's Weight History
|