Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 80.56g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Кофе, Клубника, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Бедро Куриное на Кости, Лэнд Салат Овощной со Свежим Шпинатом. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Шашлык из Свиного Окорока в Маринаде из Натурального Йогурта с Горчицей. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕжевикаВика's Weight History
|