Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 103.12g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Эконива Сыр Щучанский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Огородников Кукуруза, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Сало, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|