Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 79.75g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Арктика Творог 5 %, ВкусВилл Варенье Клубничное, Абрикосы, Брест Литовск Сыр Монастырский, Говядина Тушеная, Перловая Каша. Lunch: Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|