Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 74.75g | Carbs: 156.36g.
Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Сметана , Творог 5%, Теремок Уха из Форели по-Фински, Джаз Фисташки Жареные Солёные. Dinner: Вино Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Онигири с Креветкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|