Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 120.02g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Корона Салат из Белокочанной Капусты, Хлеб, Котлета Домашняя. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком , Green Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Green Филе Птицы с Ананасом. Dinner: Майонез, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Бастурма, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Капустный Салат, Дзержинка Рулет Копчено-Вареный, Яйцо. Snacks/Other: Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настеника's Weight History
|