Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 125.98g | Carbs: 201.79g.
Breakfast: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Lunch: Несквик Какао Порошок, Молоково Молоко 2,5%, Ягодный Пирог. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|