Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
82 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 66.55g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Петруха Колбаса Милано, Роллтон Лапша с Курицей. Горячая Порция . Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла , Роллтон Лапша с Курицей. Горячая Порция . Dinner: Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Bonfesto Рикотта. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|