Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 126.87g | Carbs: 27.33g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидоры Черри, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат Айсберг. Snacks/Other: Scrocchiarella Пицца Кваттро Формаджи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|