Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
92 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 42.78g | Carbs: 164.68g.
Snacks/Other: Тюкалинский Кефир 3.2%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Огурец, Бургер Кинг Молочный Коктейль, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Exponenta Immuno Shot Чёрная Смородина, Агуша Кашка Молочно-Гречневая, Ниагара Мохито. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|