Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 51.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 105.01g | Carbs: 124.73g.
Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Владкон Тунец Желтоперый Филе, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Сухогруз Кальмар Сушёный, Ежевика, Вяльково Горбуша Палочки Вяленые. Snacks/Other: Хадыженское Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|