Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 123.38g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Европа Абрикотин, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Авида Молоко 2,5%, Язык Свиной Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|