Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
481 kcal
|
Fat: 16.34g | Prot: 52.67g | Carbs: 32.14g.
Breakfast: Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Редис, Куриное Царство Филе Цыплят Бройлеров, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Mirzoeva's Weight History
|