Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 68.74g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Зеленый Горошек, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Самбери Салат Папоротник Ли Та, Eshak Шаурма Классическая с Курицей. Dinner: EKO Икра из Баклажанов, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Delibon Шоколадные Подушечки. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|