Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Pazartesi Diyetçisi 🦫
Journal
19 Jun 24
Pazartesi Diyetçisi 🦫's Journal, 19 Jun 24
Pazartesi Diyetçisi 🦫's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Selamlar herkese. Biraz telaşlıyım. Çünkü Eylül'de ameliyat olacağım ve 15 kilo vermem gerekiyor o yüzden biraz motiveye ihtiyacım vardı sormak istedim. Ben bayramdan beri felaket diyet bozdum... Yani 4 gün oldu ya sadece dört gün geç mi hedefime ulaşırım mesela? 2 aydır hiç fire vermeden devam ediyordum. Bu akşam yemeğiyle düzene sokacağım tekrardan. Kilo verme sürecimi etkilemez dimi? 2 kilo almışım bile tabi tok karna tartıldım bugün :")
Cevap veren olursa şimdiden teşekkür ederim 🌸
75 kg
Lost so far:
8 kg
.
Still to go:
17 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 2.8 kg a Week
2 Supporters
Support
Comments
bir kaç gün düzenli beslenip spor ve bol su ile tartıda gözüken 2 kilonuz gider.Ödemdir büyük ihtimal.
19 Jun 24 by member:
mjgn92
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Pazartesi Diyetçisi 🦫's Weight History
View Complete History