Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 77.04g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Черемушки Мини-Лаваш со Вкусом Сыра, Ашан Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Lunch: Провансаль Майонез, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом . Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Vitazine Сироп Инулина, Простоквашино Творог 5%, Миндальные Лепестки Datte. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Reshkin Миндаль в Шоколаде Карнавал. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|