Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
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86.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1441 kcal
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Fat: 47.81g | Prot: 67.94g | Carbs: 187.78g.
Breakfast: Café com Açúcar, Abacaxi, Panco Biscoito Doce de Maisena. Lunch: Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Filé de Peito, Pão Francês. Snacks/Other: Carrefour Requeijão Cremoso , Arcor Bon o Bon Morango e Creme, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Morangos, Banana Nanica, Arcor Bon o Bon Morango e Creme. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Amora Francisquinha's Weight History
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