Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 53.73g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волжские Просторы Масло Сливочное 82,5%, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginamali's Weight History
|