Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 49.94g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Calve Американский Бургер Соус, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lunch: Свинина с Рисом. Dinner: Сочнов Пельмени с Жареным Беконом BBQ. Snacks/Other: KDV Вафли в Карамели, в Молочно-Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|