Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 69.72g | Carbs: 77.39g.
Breakfast: Гречка Отварная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша Соленая, Лаваш из Цельной Пшеницы . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|