djina43's Journal, 20 Jul 15

Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2015
50.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2015:
1028 kcal Fat: 45.67g | Prot: 51.38g | Carbs: 103.47g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Творог 9%, Печеночные Оладьи, Останкино Кефир 1%. Dinner: Безе, Кальве Майонез Легкий, Жареная Картошка. more...
2391 kcal Exercise: Sitting - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 9 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


djina43's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.