Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 81.47g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Финик, Вареное Яйцо, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная , Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Level Kitchen Куриные Ломтики Полло Тоннато и Отварная Барли. Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Финик, Чай с Лимоном и Сахаром, Махеевъ Горчица Зернистая, ВкусВилл Заливное из Индейки, Уже Готово Рагу Овощное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|