Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
117 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 135.04g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Помидоры, Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Сахаром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Сервелат Карельский. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️'s Weight History
|