Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 91.92g | Carbs: 268.58g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Санта Булочка с Корицей, Минская Марка Молоко 2.6%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бабушка Аня Маленькие Пельмени. Dinner: Green Смузи Из Груш, Яблок, Бананов И Шпината, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Евроопт Помидор. Snacks/Other: Евроопт Чиабатта Ржаная, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Евроопт Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|