Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 107.92g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Fazer Цукерки З Лікером, Snickers Snickers, Капучино, Castelli Буррата, Галя Балувана Млинці З Бринзою, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Snickers Snickers, Misso Fitbar , Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сырой Овощ, Абрикос. Dinner: Яичный Белок, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Premium Butcher Курхан З Фісташкою, Своя Линия Вишня без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|