Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 92.28g | Carbs: 26.80g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: ВкусВилл Сметана 20%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль. Dinner: Vaffel Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|