Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
45.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 78.72g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Перекресток Печенье Здоровье , ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Сыр Творожный, Редис, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Яичный Белок, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вафли Творожные, Белый Хлеб, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Dinner: Семга Запеченная, Помидоры, Гороховый Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira18+'s Weight History
|