Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 60.29g | Carbs: 143.69g.
Lunch: Марго и К Хлеб Раздан с Чесноком , Агрокомбинат Дзержинский Рулет Ассорти, Кофе. Dinner: Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Кофе, Белмаркет Батон Нарезной, Агрокомбинат Дзержинский Рулет Ассорти, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|