Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 57.73g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Каравай Хлеб Цельнозерновой , Миндаль Миндаль, Дымов Индейка Варено-Копченая, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Черешня, Перекресток Персик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Избенка Творог Зернёный 5%, Странгисто. Dinner: Козинаки, Миндаль Миндаль, Сыр Фета, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Фисташки, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliestafylidou2015's Weight History
|