Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 64.03g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Панакота, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Ежевика, Буше Каша Овсяная на Безлактозном Молоке. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.krotkova's Weight History
|