Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 107.60g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Американо, BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Ратимир Рулет из Индейки, Перловка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Клубника, Фермерское Подворье Творог Зерненый, Родимая Сторонка Творог 2%. Snacks/Other: Американо, BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_Vivi17's Weight History
|