Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
45.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 147.63g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: Sporty Печенье Солёная Карамель, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Setra Паштет из Индейки, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Абрикос, Черешня, Planto Напиток Кокосовый, ВкусВилл Страчателла. Lunch: Milky Way Minis, Лук, Капуста, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Нектарин, Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром . Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Boombar Protein Cookie Chocolate, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Клубника, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Sporty Печенье Солёная Карамель, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валера85's Weight History
|