|
sudah 2 pekan BB stuck, ternyata sedang hamil🥺 Alhamdulillah..
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 49.04g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Sop Buntut, Nasi Putih. Lunch: Bakwan, Sate Ayam, Lontong. Dinner: Sayur Campuran, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Other: Sate Kambing, Kacang Tanah. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
|
|
21 Jun 24 by member: anitasdietdiary
|
sehat selalu buat bunda and dede bayi 🥰
21 Jun 24 by member: Diniyyyy__
|
21 Jun 24 by member: Herprogress
|
21 Jun 24 by member: riskitaputrilia
|
MasyaAllah selamat ka sehat selalu
21 Jun 24 by member: diet bahagia01
|
21 Jun 24 by member: Shildian
|
21 Jun 24 by member: ITakran
|
selamat kak.. ❤️
jadi flashback aku dulu hehe..
sekarang fokus buat nutrisi debay di perut dulu ya🥰
21 Jun 24 by member: inaniana
|
MasyaAllah, selamat kak sehat selalu🥰, semoga aku juga nyusul garis 2 Aamiin🤲
21 Jun 24 by member: Deananf
|
selamat kk,semoga nular ke aku ya kak,pejuang garis 2
21 Jun 24 by member: betelisabet
|
Amin, terima kasih doa terbaiknya, semoga yang sedang menanti segera menyusul❤️ sebulan ini memang menjaga pola makan+defkal ketat, gluten sangat saya kurangi, karna persiapan inseminasi, Alhamdulillah Rizki kami,🥰
21 Jun 24 by member: Umma lala (48)
|
baarakallahu fiik.
senangnyaaa..
Saya defkal, niat nomor 1, juga buat promil. Semoga bisa nyusul.
21 Jun 24 by member: ditriles
|
selamat kakak, semoga nular yaaa
21 Jun 24 by member: mokhamadharulmuttaqin
|
Ditriles wafik barokalloh..
21 Jun 24 by member: Umma lala (48)
|
Alhamdulillah, selamat ya kak, semoga sehat ibu dan janin di kandungan. yg lg promil semoga berhasil, yg dah punya anak semoga tetep sehat agar bs mendampingi anak2
21 Jun 24 by member: ayoke55kg
|
Sehat selalu kaka n dede bayiii
21 Jun 24 by member: plavsss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umma lala (48)'s Weight History
|