Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 115.27g | Prot: 117.45g | Carbs: 186.85g.
Breakfast: Крекеры, Чай с Медом, Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Курицей, Бабаевский Шоколад . Lunch: Крекеры, Кофе, Рогачев Сгущенка, Холодец из Курицы, Сосиска, Салат Овощной с Маслом, Бабаевский Шоколад . Dinner: Solo Nina Путассу Соломка, Сосиска, Перекресток Самса с Говядиной , Kozel Пиво Светлое . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|