Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 125.55g | Carbs: 51.37g.
Breakfast: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Сыр Голландский, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь. Snacks/Other: RIOBA Горький Шоколад, Scrocchiarella Пицца с Морепродуктами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|