Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 19.45g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Формула Госта Печень Минтая по-Приморски. Lunch: Mission Deli Тортилья, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски. Dinner: Pearl River Bridge Соевый Соус Органический Натурального Брожения, Фуджи Онигири Лосось с Васаби. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisSir2002's Weight History
|