Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 108.90g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Forsio Fruit Bar, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Сосиски, Уже Готово Гречка с Лисичками, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Snacker Сушеное Мясо Курица, Натуральное Хозяйство Долма с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Viking Протеиновый Коктейль, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Viking Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|