lindafil77's Journal, 22 Jun 24

una settimana intensa di festeggiamenti e sgarri( ho festeggiato il compleanno tre volte). comunque non ci si abbatte. adesso si riprende il giusto equilibrio.

55 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1326 kcal

Fat: 50.65g | Prot: 51.18g | Carbs: 168.25g.   Breakfast: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Conad Latte. Lunch: Zucchine Cotte (da Fresche), Pane Comune, Ciliegie, Uovo Sodo. Dinner: Albicocche, Buitoni Pizza Ricca Verdure Grigliate. Snacks/Other: Carote. more...

1879 kcal

Exercise: camminata - 1 hour and 12 minutes, Housework - 3 hours, Resting - 12 hours and 48 minutes, Sleeping - 7 hours. more...