Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 107.69g | Prot: 132.42g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Pancake, Boombar Cookie Dessert Souffle , ВкусВилл Варенье Вишневое, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Биг Мак, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коломенское Хлеб Ароматный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vyacheslav1977's Weight History
|