Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 105.80g | Carbs: 208.52g.
Breakfast: Roshen Торт "Київський", Власна Кондитерська Печиво З Кунжутом, Сырники, Галя Балувана Млинці З Бринзою. Lunch: Желейний десерт, Власна Кондитерська Печиво Дамське З Вишнею, Власна Кондитерська Печиво З Кунжутом, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий , Mr Grill Колбаски Дюссельдорфские, Омлет или Яичница, Зеленый Листовой Салат, Novus Биток Курячий , Картошка Вареная, Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры, Абрикос. Dinner: Сильпо Торт Спартак . Snacks/Other: Novus Биток Курячий , Макароны Отварные, Premium Butcher Курхан З Фісташкою, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|