Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 149.86g | Carbs: 197.00g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Филе Индейки. Dinner: Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Лента Салат Икра Сельди с Луком, Эконива Сыр Дюрр, Ritter Sport с Кешью. Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Банан, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|