Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
418 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 26.38g | Carbs: 30.09g.
Breakfast: Корица, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Mirzoeva's Weight History
|