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Ich war im Urlaub und habe alles gegessen, was ich wollte 🥰 Burger, Pommes, Pizza, Croissants mit Nutella, Bubble Waffle Eis, Würstchen, Sushi … Ich war aber auch wandern, schwimmen und im Gym 😊 nun geht es wie gewohnt weiter … Diät und Sport 💫
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71.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1600 kcal
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Fat: 56.19g | Prot: 62.28g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: Südzucker Zucker Sticks, Renuka Coconut Milk Powder , Pink Lady Äpfel, Govinda Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Dinner: San Benedetto Eistee Pfirsich, San Benedetto Eistee Pfirsich, Real Thai Sriracha Mayo Sauce, Sesamöl, Vitasia Nori Blätter, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer, Bon-Ri Express Reis Egg Fried, Aldi Champignons. Snacks/Other: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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