Demian BetVega's Journal, 22 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
48.4 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2024:
1862 kcal Fat: 65.59g | Prot: 83.42g | Carbs: 242.43g.   Breakfast: Mangos, Dulce de Membrillo, Queso Añejo, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates, Bimbo Pan Integral , Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Queso Añejo, Frijoles Refritos, Lala Deslactosada Baja en Grasa. Lunch: Manzana, Plátano, La Costeña Salsa Roja Taquera, Cebolla Frita, Tripa, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Manteca de Cerdo, Bistec. Dinner: Great Value Edulcorante de Mesa, Jitomate, D'gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Tiara Tortillas de Harina de Trigo, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Manzana, Great Value Edulcorante de Mesa, Quick Avena Total. more...
1408 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Demian BetVega's Weight History


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