Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 120.48g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Lunch: Вермишель с рыбой, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски. Dinner: Паспье Майонезный Соус, Картофель (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|