Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 125.33g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Монетка Сыр Легкий, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Овсяные Хлопья, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Вемол Йогурт Греческий 6%, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Гречка Отварная, Монетка Сыр Легкий, Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вемол Молоко 2,5%, Fit Parad Топпинг Пломбир, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Пятерочка Слойка с Картофельной Начинкой, Exponenta Дыня Канталупа, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|