Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
110.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3061 kcal
|
Fat: 169.45g | Prot: 252.09g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Сливки 15%. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, ВкусВилл Масло Гхи, Bucini Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Салат Прованс, Помидоры Черри, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Яичный Белок. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Масло Кунжутное, ВкусВилл Батат Фри, Вкусвилл Скумбрия, Surf Coffee Латте. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|