Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 51.97g | Carbs: 84.05g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Семушка Ореховая Смесь, Салат Айсберг, BEBETO Мармелад, Гречка Отварная, Ростик'c - KFC Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Рассольник. Dinner: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|